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亲爱的朋友：
您是否想过，一次简单的行动，就能成为别人生命中的光？
每一天，医院里都有患者急需血液——事故伤者、手术病人、血液病患者、孕产妇……每一袋血液，都是他们生存的希望。这份生命的礼物，无法人工制造，只能源自你我无私的奉献。
你知道吗？
我国平均每3秒就有1人需要输血。
一次献血（200-400毫升）最多可帮助3位患者。
单次捐献的200-400毫升血液，仅占全身总血量的5%-10%，占比极小。
人体造血功能十分旺盛，流失的血液成分会在短期内补充完毕。
“我只是个普通人，也能成为英雄吗？”
让我们听听张女士的故事，28岁的幼儿园老师小薇，曾是被血液拯救的人。大三时她因急症手术，输了400毫升来自陌生人的血液。“心里除了感谢，还有一种很奇妙的感觉——我的一部分生命，是素未谋面的人赠与的。”后来，她也加入了无偿献血队伍。“我不知道我的血会流向哪里，但我知道，它一定会流向希望。”
献血其实很简单
整个过程只需约30分钟：
登记填表（请携带有效身份证件）
健康咨询与初步检查
血液初筛（血红蛋白、血型等）
献血（约5分钟）
休息片刻，领取献血证和纪念品
常见问题解答
Q：献血会影响健康吗？
A：不会。健康成年人一次献血200-400毫升，仅占全身血量的5%-10%，身体能迅速调节适应。
Q：我符合献血条件吗？
A：提倡18-55周岁的健康个人自愿献血（符合健康检查要求的个人主动要求献血的，献血年龄可以延长至65周岁）；体重男≥50公斤、女≥45公斤，身体健康，无血液传播疾病及高危行为。
Q：献血前后要注意什么？
A：前一晚充足睡眠，不饮酒；当天清淡饮食，不空腹；献血后注意休息，避免剧烈运动，多补充水分。
您的手臂，就是连接生命的桥梁。
您的一次决定，就能为一个家庭带来团圆的希望。
这个周末，让我们相约，完成一件充满温情的“小事”，捐献可再生的血液，挽救不可重来的生命。
献血地点指引：
各流动献血点具体位置及时间请关注本公众号【献血指引】哦。
献血预约咨询热线：0793-8156140、8156422。
生命有限，爱无限。我们在此，期待与您相遇。
